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24
Avr
Tradition, amitié et relations sociales : Le Yerba Maté à travers les siècles
-
Par
Fadi
Au cœur de l'Amérique du Sud, perdure une riche tradition culturelle avec, à sa base, une boisson vénérée : le Yerba Maté. Chérie par l...
Articles parFadi
17
Avr
Ce n’est pas toi, c’est la nourriture : Pourquoi la santé métabolique est un tel défi
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Par
De nombreux obstacles nous empêchent de maintenir un mode de vie sain. Notre temps est sollicité de toute part. Il est difficile de tro...
17
Avr
Le syndrome métabolique peut-il être inversé ?
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Par
La santé métabolique diminue depuis des décennies. Selon une étude récente qui a suivi 55’000 Américains entre 1999 et 2018, la situati...
17
Avr
Questions au Science Team : Fibres alimentaires
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Bienvenue à notre premier article « Questions au Science Team » ! Tous les quelques mois, une personne de l'équipe scientifique d'Unici...
17
Avr
Résistance à l’insuline : les aliments bénéfiques et ceux à éviter
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L'alimentation moderne habituelle, riche en aliments hautement transformés, n'est pas une bonne option pour le maintien de la santé du ...
17
Avr
Les bonnes graisses, les mauvaises graisses et ta santé
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Lorsque nous entendons dire que l’obésité est un problème réel et que nous devrions manger plus sainement, nous n'hésitons pas à blâmer...
17
Avr
Est-ce que le jeûne intermittent te conviendrait ?
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Le jeûne intermittent est un régime alimentaire qui alterne les périodes de jeûne et celles d'alimentation. En matière de santé, le jeû...
15
Avr
6 façons d’augmenter naturellement sa sensibilité à l’insuline
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La résistance à l'insuline est une affection qui touche des millions de personnes dans le monde. Le mode de vie sédentaire et la nourri...
04
Avr
Comment le glucose est régulé dans l’organisme, et pourquoi c’est important
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Le diabète est l'une des maladies de civilisation les plus répandues dans le monde occidental - et pourtant, de nombreuses mesures peuv...
04
Avr
L’insuline : comment veiller à ce qu’elle soit bénéfique pour ta santé
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L'insuline est parfois considérée comme un ennemi dans notre combat pour la santé. Mais en réalité, l'insuline est un héros et est très...
04
Avr
Questions au Science Team : Les avantages des glucides complexes
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Par
Pour rédiger l'article « Questions au Science Team » de ce mois, nous nous sommes entretenus avec le Dr Lucas Grant, scientifiqu...
03
Avr
Es-tu fatigué après avoir mangé des glucides ? Voici les raisons
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Par
Pense à la dernière fois que tu as mangé une assiette de pâtes, une bonne portion de purée de pommes de terre ou ton gâteau préféré. Au...
