03 Jan

Habit Stacking : l’art de prendre de bonnes résolutions sans prendre de résolution

02/02/2023
Par Feel Great
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Perdre du poids. Pratiquer plus de sport. Apprendre quelque chose de nouveau. Arrêter de fumer. Économiser plus d'argent.Ces résolution...

15 Déc

Santé et sciences

4 idées erronées sur le jeûne intermittent et comment le suivre correctement

22/02/2023
Par Feel Great
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Plus le jeûne intermittent gagne en popularité, plus les idées erronées se propagent. Que faut-il croire, les histoires de réussite ou ...

08 Déc

Recommandé, Santé et sciences

Chaque gorgée compte : Pourquoi est-il important de boire suffisamment ?

16/02/2023
Par Feel Great
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L'eau est souvent ignorée en tant que composante d'une alimentation équilibrée. Beaucoup d'adultes ne boivent pas suffisamment, même si...

29 Nov

Santé et sciences

12 conseils pour rester en forme pendant les fêtes

03/02/2023
Par Feel Great
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Les Fêtes. Des traditions bien ancrées. Des friandises et chocolats de Noël. Des listes, achats et agendas remplis.Les vacances sont ch...

18 Nov

Recommandé, Santé et sciences

5 façons de renforcer ton système immunitaire

10/01/2023
Par Feel Great
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" Une bonne santé est une vraie richesse ", cette citation d’ Urijah Faber est aujourd'hui plus vraie que jamais ! Un mode de vie sain ...

16 Nov

Feel Great, Santé et sciences

Comment le glucose est régulé dans l’organisme, et pourquoi c’est important

01/02/2023
Par Feel Great
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Le diabète est l'une des maladies de civilisation les plus répandues dans le monde occidental et pourtant, de nombreuses mesures peuven...

12 Nov

Santé et sciences

8 entraînements pour rester actif pendant l’hiver

02/02/2023
Par Feel Great
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Si tu as du mal à rester actif pendant l'hiver, tu n'es pas le seul. Faire de l'exercice régulièrement est un défi en soi mais avec le ...

11 Nov

Santé et sciences

Nourriture pour le cerveau : comment ton alimentation influence ta santé mentale

21/01/2023
A la Une
Par Feel Great
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Un régime alimentaire sain n’a pas seulement de répercussion sur l'apparence et la forme physique : de récentes recherches démontrent d...

08 Nov

Feel Great, Recommandé, Santé et sciences

Questions au Science Team : Les avantages des glucides complexes

01/02/2023
Par Feel Great
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Pour rédiger l'article « Questions au Science Team » de ce mois, nous nous sommes entretenus avec le Dr Lucas Grant, scientifiqu...

06 Nov

Santé et sciences

Le syndrome métabolique peut-il être inversé ?

09/02/2023
Par Feel Great
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La santé métabolique diminue depuis des décennies. Selon une étude récente qui a suivi 55’000 Américains entre 1999 et 2018, la situati...

03 Nov

Feel Great, Recommandé, Santé et sciences

Questions au Science Team : Fibres alimentaires

01/02/2023
Par Feel Great
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Bienvenue à notre premier article « Questions au Science Team » ! Tous les quelques mois, une personne de l'équipe scientifique d'Unici...

27 Oct

Santé et sciences

Les bonnes graisses, les mauvaises graisses et ta santé

06/01/2023
Par Feel Great
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Lorsque nous entendons dire que l’obésité est un problème réel et que nous devrions manger plus sainement, nous n'hésitons pas à blâmer...